JEFIT - Vježbanje u teretani i kod kuće
Većina aplikacija za vježbanje koncipirana je tako da se treninzi odrađuju kod kuće, što je i razumljivo, no ova se aplikacija pokušava pomalo odmaknuti od te ustaljene prakse, i programe vježbanja proširuje i na teretanu praćenjem i bilježenjem pojedinosti treninga…
Svi oni koji još uvijek misle da je imati osobnog trenera isključivo privilegij, s ovim će aplikacijama sigurno to mišljenje promijeniti. Premda je dobrim dijelom uvijek bolje imati osobu pored sebe koja će voditi treninge, aplikacije specijalizirane za vježbanje otišle su prilično daleko, i doista uspijevaju pametne telefone pretvoriti u svojevrsne osobne mobilne trenere, s kojima će se postići različiti ciljevi koji se tiču tjelesnog zdravlja. Dakako, osim što mogu pomoći pri strukturiranom vođenju i praćenju napretka kroz programe vježbanja, te aplikacije pomažu i održavati formu, obično nudeći velik broj vježbi i brojan drugi sadržaj. Evo i koje su najbolje aplikacije za vođeno vježbanje…
